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La gym douce en petits groupes : une nouvelle approche réussie avec Alexandre

Publiée le 03/10/2025

Dans le cadre des séances de gym douce, Alexandre change cette fois-ci en modifiant sa méthode de travail.

Plutôt que de maintenir de grands groupes, il a décidé de constituer des groupes plus petits, composés de seulement quatre participants.

Cette nouvelle organisation favorise un partage plus intime et une meilleure interaction entre les membres.

Chaque participant bénéficie ainsi d’un suivi plus personnalisé et d’un échange plus riche avec les autres.

Les retours sont très positifs : cette expérience s’avère être un véritable succès, tant sur le plan humain que sur l’efficacité des séances

. Grâce à cette nouvelle dynamique, la gym douce gagne en convivialité et en qualité.

Alexandre  que l’adaptation et l’écoute des besoins des participants sont essentielles pour faire évoluer cette pratique en douceur et en bien-être.